Почему человек потеет после алкоголя?

Здравствуйте! Мой муж очень часто выпивает, особенно в выходные. На следующее утро мается от повышенного потоотделения. Целый день он весь мокрый, чувствует слабость, иногда головокружение. Подскажите, какие причины такого явления, и как с этим справиться?

Ольга, Москва

Каждый человек потеет на протяжении всего дня, и это вполне нормальный процесс. Потение может усиливаться после употребления горячего чая или кофе, острых блюд, а также после физических нагрузок. Но почему человек сильно потеет после принятия алкоголя? С чем же связана такая проблема? Стоит разобраться в этом вопросе более подробно.

Симптомы потливости после алкоголя

У некоторых людей тело может особенно сильно реагировать на принятие спиртного. Даже при его незначительном количестве начинает краснеть лицо, и повышается потоотделение. Днём больше страдают руки, стопы и подмышечные впадины. Ночью это состояние потливости становится ещё более сильное. Причём человек может даже проснуться оттого, что его постельное белье стало сырым и липким от потливости. Наибольшее же количество испарины во сне выделяется из груди, спины и на шее.

Причины потения

При банальном вроде бы опьянении различают несколько оснований излишней потливости.

Токсины

Даже если алкоголя выпито немного, организм реагирует на него как на яд, так как этиловый спирт оказывает на тело человека токсическое влияние. Поэтому на помощь приходит печень, которая выводит токсины из крови через эпидермис (кожу). Именно по этой причине от алкоголиков очень неприятно пахнет от тела.

Если человек употребляет спиртное часто или единожды, но много, то печень не успевает справляться с новыми дозами потребляемого яда, и наступает отравление организма. При этом повышается потливость, которая может продолжаться и на другой день в период похмелья.

Крепость же алкоголя не имеет значения. Думая, что, например, пиво слабее большинства алкогольных напитков, можно переборщить им и получить токсикацию не меньше, чем от более крепких видов алкоголя. Потливость же будет ещё сильнее и неприятней.

Выведение жидкости

Пот в период алкогольного опьянения или похмелья липкий и имеет ужасный запах, который очень сложно перебить даже при использовании дезодорантов. Причём при физической нагрузке потение увеличивается в несколько раз. Это связано с необходимостью организма вывести лишнюю жидкость, которая образовалась из-за распада спирта. Поэтому тело выгоняет воду через кожу всеми доступными способами. Возникает гипергидроз, в результате которого снижается нагрузка на почки. Помимо потливости в момент похмелья наблюдается отёчность лица и усиление мочеиспускания.

Нарушение теплообмена

Большинство людей в период опьянения замечали, что помимо потения им становится очень жарко. На самом деле у человека, принявшего алкоголь, происходит сбой теплообмена. Потливость при этом может быть и холодной, что доставляет неприятные ощущения. Как же противостоять этим явлением?

Борьба с интоксикацией

Для того чтобы бороться с излишним потоотделением, нужно устранить факторы, которые его вызывают. В первую очередь необходимо прекратить потребление алкоголя. Но бывают случаи, когда это сложно. Тогда надо насколько это возможно помочь своему телу в борьбе с интоксикацией. Вот несколько методов, которые в совокупности справятся с проблемой:

• Обильное питье. Помогает с детоксикацией. Чем больше вы сможете выпить воды, тем скорее будут проходить обменные процессы в организме, а, следовательно, токсины выйдут быстрее. Пить воду надо чистую, сгодится и минеральная.
• Сорбенты. Обычный активированный уголь поможет с отравлением и выведет яды из организма. Помимо него можно принять Смекту или Энтеросгель.
• Физические нагрузки. Лёгкая пробежка или небольшая зарядка утром поможет нормализовать тепловой обмен и, следовательно, потоотделение.
• Мёд. Самое проверенное народное средство. В мёде содержится фруктоза, которая снижает недомогание, помогает быстрее справиться с похмельем. Мёд можно просто есть или растворить его в воде и пить.
• Цитрусовые. Эти фрукты отлично нейтрализуют токсины, а также помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.

Самая простая мера для избавления от ужасного аромата потливости после употребления алкоголя – обычный душ или ванны с применением эфирных масел.

Вред алкоголя

Несомненно, алкоголь – яд для человека. Помимо повышенной потливости алкоголь способствует нарушениям и в других системах организма. При употреблении может возникнуть:

• ожирение;
• печёночная недостаточность;
• головная боль;
• тахикардия;
• изменение давления;
• интоксикация и многие другие заболевания.

Помимо всего прочего, алкоголь вызывает привыкание. Человек опять хватается за бутылку, чтобы расслабиться. А потом по кругу – похмелье, плохое самочувствие, неприятный запах, вызванный спиртным, головная боль, снова употребление алкоголя для снятия напряжения и так без конца.

Поэтому важно в лечении потоотделения после приёма спиртных напитков — перестать употреблять этот губительный для здоровья продукт или снизить его количество до минимума.