Почему выскакивают прыщи перед месячными?
Содержание:
Проблема, с которой сталкиваются многие девушки, это неприятные высыпания незадолго до прихода менструации, когда организм готовится к возможной беременности. Наибольшее беспокойство вызывает то, что прыщи, особенно заметные на шее, лице, подбородке, лбу выглядят крайне непрезентабельно. Почему перед месячными появляются прыщи, которые порой долго не пропадают? Как с ними бороться? Это наиболее часто задаваемые вопросы.
Количество представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с такими высыпаниями – более 80%, поэтому этот вопрос не теряет своей актуальности. Не стоит полагать, что подкожные прыщи выскакивают каждый раз по законам природы, и предотвратить их появление невозможно. Рассмотрим, почему перед месячными появляются прыщи, и что можно сделать, чтобы этого не случилось.
Почему появляются прыщики перед месячными
Зачастую нет смысла бороться с такими прыщиками на лбу, подбородке, скулах, шее, если они проходят сами довольно быстро. Но порой необходимо выглядеть презентабельно как раз в преддверие наступления критических дней, в таком случае с акне нужно бороться. В первую очередь определим причину их появления.
Появление месячных обусловлено ежемесячным циклом. Первый день менструации – это начало нового цикла, в течение которого в теле женщины созревает и иногда даже оплодотворяется яйцеклетка, в последнем случае наступает беременность. Если происходит задержка, то не оплодотворённая яйцеклетка выходит из организма чуть позже.
В организме происходит перестройка, которая и ведет к появлению прыщей. Если произошла задержка месячных, а по графику они уже должны придти, да и прыщи высыпали по всему лицу, шее, даже телу, можно предположить, что наступила беременность. Хотя причины могут быть в стрессовой ситуации или воспалительных процессах. Женский цикл включает в себя 4 фазы:
- Созревание фолликула.
- Овуляция.
- Фаза желтого тела.
- Отторжение функционального слоя эндометрия.
В фазе желтого тела снижается содержание эстрогена, растет количество прогестерона, так называемого гормона беременности, который отвечает за усиленную секрецию сальных желез. В результате чего появляются прыщи перед месячными или в самом начале менструации. Этот процесс естественный, так как каждый месяц организм готовится к оплодотворению, поэтому во второй половине цикла активно вырабатывается гормон, способствующий сохранению беременности.
Факторы, способствующие появлению прыщей
Помимо того, что организм по природе своей готовится к потенциальному наступлению беременности, существует ряд факторов, которые могут усугубить положение:
- Стресс.
- Прием гормональных средств.
- Подростковый период.
- Некачественная косметика.
- Проблемы функционирования желудка, кишечника.
Мы регулярно подвержены стрессу, но почему тогда много прыщей на подбородке, шее, лбу, спине появляются именно перед наступлением менструации? Причина такой цикличности высыпаний в гормонах. 1-1,5 недели до предполагаемых месячных – время, когда выработка прогестерона велика, организм предполагает возможное наступление беременности. При этом высыпания могут быть не только на лице, но и на спине, шее, даже в паху. Причём их может быть достаточно много.
Как предотвратить появление новых прыщей
Что делать, если прыщи перед месячными стали регулярной проблемой? Противостоять появлению прыщей на лице и шее перед месячными можно, главное соблюдать простые рекомендации:
- Сократить употребление соленой, острой, копченой пищи. В рацион необходимо включить кисломолочные продукты.
- Следует подобрать правильные средства по уходу за лицом и шеей.
- Нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку.
Все это нужно делать регулярно, а не за неделю до месячных, когда они уже начали появляться на подбородке, шее, носу, тогда будет заметен полезный эффект.
Если акне появляются после месячных
У некоторых женщин прыщи перед месячными вовсе не появляются, и кожа остаётся чистой, зато во время или после менструаций они высыпают по лицу и телу. Прыщи после месячных могут появляться по причине недостаточности микроэлементов и витаминов, которые, находясь в организме и без того в малом количестве, с кровью совсем теряются. Избавиться от них поможет биохимическое обследование для выявления нехватки какого-либо вещества в организме.
Радикальные методы борьбы с прыщами
Эффект от вышеописанных действий приходит примерно через один-два месяца, существует также более радикальный поход к решению проблемы.
- Во-первых, «аутогемодиализ», в ходе данного процесса очищается кровь, предотвращается образование прыщей перед месячными.
- Во-вторых, это прием противозачаточных средств – гормональных таблеток, предотвращающих наступление беременности, корректирующих выработку прогестерона.
Когда профилактические действия безрезультатны
Нельзя прибегать к выдавливанию прыщиков и угрей. Если вы будете давить их, чтоб избавиться от проблемы, это усугубит ситуацию. Прыщи станут заметнее, особенно на лице и шее, ведь причиной их выступания на коже является перестройка работы половых органов во время менструации. Сдирая и выдавливая акне, вы рискуете занести инфекцию. Приостановить развитие прыщей на лице и шее помогают йод и салициловая кислота, но наносить их следует точечно. Хорошим способом быстро скрыть недостатки служат средства макияжа, они маскируют прыщи на лице и шее.
Борьба за чистое лицо во время месячных должна исключить приём антибиотиков, которые содержатся во многих таблетках от прыщей. Антибиотик выводит из организма витамины и мешает их усвоению во время своего пребывания в крови. Таким образом кровообразование, которое усиливается во время менструации и после неё, будет производиться с недостатком полезных веществ, что может привести к высыпаниям прыщей постоянно, а не только во время менструаций.
Если взять всё под контроль не только во время менструации, но и в промежуточный период, то вы сможете свести появление прыщиков к минимуму, а возможно и вовсе избавитесь от них. Чтобы взять процесс образования прыщей во время менструации, до или после неё под контроль, нужно проводить профилактику появления акне, выбрать подходящий способ ухода за лицом и шеей. Тогда прыщи перед месячными и после перестанут вас беспокоить, и проблема исчезнет без следа.